健康食品やサプリメントに疑問を感じたら

野菜嫌いの子どもに青汁入りレシピを

私の職場にはもう20年近く同じヤクルトレディーの女性が訪問しています。
職場の若手社員よりも会社のことを知っているかもしれません。
年齢は60歳前後だと思いますが、
とても気さくな方で男女問わず人気があります。
「ヤクルトでーす」という声が午前10時半前後に社内に響くのが、
すっかり日常になっています。

 

その方はシングルマザーでお子さんを育てているのですが、
そのお子さんが野菜嫌いだったそうです。
なので、青汁をジュースに混ぜて飲ませたり、
ホットケーキやパンケーキに青汁の粉末を混ぜていたそうです。

 

子どもに青汁を与えるというと抵抗がある方もいるかもしれませんが、
どんな形でも野菜を食べることは身体にとって良いそうです。
もちろん、新鮮な生の野菜を食べてくれれば良いのですが、
子どもの野菜嫌いはなかなか克服できませんし、
何とか食べてもらおうと試行錯誤するのはお母さんの負担にもなります。
野菜をすったり刻んだりできる余裕のあるときはよいのですが、
時間のないときは、
粉末の青汁を素材のひとつとして活用するのもひとつの方法です。
私も子どもを育てる立場になってはじめて
そのヤクルトレディの方が言っていた意味がわかりました。

 

なお、ヤクルトの青汁には
農薬や化学肥料を使っていない国産原材料のものもありますので、安心です。